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7 jours pour découvrir la méditation pleine conscience  i

7 jours pour découvrir la méditation pleine conscience i

7 jours pour découvrir la méditation pleine conscience A partir du lundi 29 maiAméliore ta vie Si tout comme moi tu aspire à plus de légèreté, à plus de paix d’esprit et à te libérer à faire un pas de plus vers une meilleure connaissance de toi ce programme de 7 jours...

ALTEARAH BIO

ALTEARAH BIO

Une démarche de soin profondément humaniste, authentique et positive, Altéarah c’est 14 couleurs exprimées par 14 synergies d’huiles essentielles.

Le CHI NEI TSANG c’est quoi ?

Le CHI NEI TSANG c’est quoi ?

Le Chi Nei Tsang (CNT) originaire de la vieille Chine Taoïste consiste à masser l’abdomen par un toucher subtil et profond afin d’aider les organes internes à travailler plus efficacement.

Méditation pleine  conscience

Méditation pleine conscience

Les effets de la méditation ont aujourd’hui fait leurs preuves. S’arrêter libérer de l’espace revenir à nous, c’est prendre le temps d’ouvrir la porte à ce que nous ressentons, reprendre le contrôle de soi.